供卵助孕咨询：供卵助孕妈妈肚子硬怎么办？
    一、深呼吸
    供卵助孕妈妈肚子发硬时，可以尝试放松练习，缓慢的做深呼吸，缓解不适症状。深呼吸的方法：1、平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸;2、以口深呼吸放松腹部;③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

    二、注意休息
    供卵助孕妈妈肚子硬是很常见的情况，供卵助孕妈妈无需过分担心，注意休息即可。特别是孕晚期肚子已经非常大，这对于供卵助孕妈妈来说是个巨大负担，若是过度疲劳容易出现早产问题。

    三、注意胎动和宫缩情况
    供卵助孕妈妈肚子发硬时，先不要惊慌，而是要冷静的判断是真宫缩还是假宫缩，并注意是否有早产的发生。